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PATROCINADORES:

19/12/15

Carrera Nocturna Granada 2015

La 24ª Carrera Nocturna de Granada 2015, se disputó el pasado viernes 18 de diciembre a partir de las 21h. 

Como todos los años la gran mayoría de los participantes se disfrazaron, nosotros no íbamos a ser menos. Para la ocasión nos ataviamos con nuestras camisetas de entrenamiento y los utensilios de orientadores, íbamos de... 

¡¡ Orientadores !!

Algunos de los corredores del Club
con nuestras brújulas, pinzas electrónicas, polainas, descripción de control...


Allí donde "había" una baliza... ¡¡ picábamos !!

Manolo hacía de Base para picar
Con nuestro mapa, donde venían indicadas las balizas...




Pero lo mejor fue la cara de felicidad de todos nuestros jóvenes y no tan jóvenes corredores antes, durante y después de la carrera, se lo pasaron genial. 




¡¡ Enhorabuena campeones !!


12/12/15

Curso de Navidad 2015 en Barbate

Este año el Curso de Navidad de Orientación para los jóvenes corredores coincidió con las Jornadas de Orientación en Invierno 2015, del programa Mujer y Deporte de la FEDO, realizado con el apoyo de los programas MyD del CSD los días 5, 6, 7 y 8 de diciembre en Barbate (Cádiz), con entrenamientos diseñados por la orientadora Teresa Pérez (Club COMA).

En esta ocasión, debido a la distancia, solo pudieron acudir dos de nuestros corredores: Paula y Candela.


Paula y Candela en uno de los entrenamientos
Agradecer a Teresa y a todos los que colaboraron en que fuera posible este curso. Nuestras corredores vinieron muy contentas. Gracias por el esfuerzo, el cariño y las ganas que siempre le ponéis a todo lo que hacéis.

Los corredores pudieron realizar diferentes tipos de entrenamientos, con brújula, sin brújula, lineal, score, con cruces, relocalización, nocturna, con pasillos, etc.; como se ve en los siguientes mapas: pinchar aquí.

¡¡Estamos ansiosos por que nos enseñen todo lo aprendido!! 


1/12/15

Campeonato Andaluz de Relevos y Media Distancia (Pedroche)

Este año los Campeonatos Andaluces de Relevos y Media Distancia tuvieron lugar en la Dehesa del Bramadero, en el Valle de los Pedroches (Córdoba), organizado por el club cordobés de Orientación Califas. Estas dos carreras correspondieron a la última prueba de la Liga Andaluza de Orientación 2015.

La Dehesa está compuesta principalmente por bosque de encinas y zonas donde predominan los detalles rocosos. Debido a la orografía del terreno, la multitud de detalles y la escala del mapa hizo que las carreras fueran bastante técnicas, condición que nos favoreció.

Tanto la organización como los trazados y los mapas fueron espectaculares, terminamos muy contentos. Nuestra más sincera enhorabuena a los Califas.

Nuestros corredores antes y después de las pruebas
El Campeonato Andaluz de Relevos tuvo lugar el sábado 28 de noviembre. 

La salida de los primeros relevistas fue en masa, muy espectacular, teniendo diferentes mapas dentro de la misma categoría.


Salida en masa y meta
De nuestro club, solo pudo participar un equipo, el Alevín (representando a Granada), realizando un papel increíble a pesar de las condiciones en las que llegaban (dos con las rodillas tocadas y una saliendo de una gastroenteritis). Sin embargo, sus ganas, su ilusión y el hecho de poder correr juntas pudo más que las limitaciones físicas e hicieron una magnífica carrera, consiguiendo proclamarse...
 
¡¡¡ CAMPEONAS DE ANDALUCÍA DE O-RELEVOS !!!

1ª posición SRK (Granada) y 2ª posición Montellano-ADOL (Sevilla)
El resto de equipos de categoría Alevín quedaron eliminados. Mencionar que esta categoría era la única mixta del campeonato, por lo que también compitieron con equipos masculinos.

Resultados Campeonato Andaluz de Orientación Relevos 2015


El Campeonato Andaluz de Media Distancia se disputó el domingo 29 de noviembre.

Antonio en plena carrera, Juanfra en meta y las "sherpinhas"en el momento del relevo
En esta ocasión el desnivel aumentó con respecto a la prueba del sábado, así como los detalles rocosos, obligando a una lectura precisa del mapa. En la categoría Senior A y B hubo doble mapa con un total de 27 y 24 balizas, respectivamente.



 
Presalida

Todos nuestros corredores hicieron buenos tiempos, consiguiendo magníficos resultados: 

- Paula... ¡¡Campeona Andaluza de Media Distancia!!, 

- Candela... ¡¡Subcampeona Andaluza de Media Distancia!! y

- Enrique en una más que meritoria tercera posición en Senior B.

Pódium de las categorías H-Senior B y D-Alevín
Mencionar que la progresión de nuestro joven corredor Antonio está siendo muy buena. En su segunda prueba de Liga Andaluza ha hecho tiempos muy parecidos a los de sus compañeros, a pesar de la diferencia de edad.

Resultados Campeonato Andaluz de Orientación Media Distancia 2015
 
Nuestro equipo siempre unido


Felicitación a todos nuestros corredores por la actitud y el gran esfuerzo realizado, no solamente en esta prueba sino en todas las que han podido disputar de la Liga Andaluza. Este esfuerzo se ve recompensado no solo con el aprendizaje, la experiencia y la diversión, sino también con los resultados.

Nuestras tres jóvenes promesas, Adriana, Candela y Paula, han quedado en la Liga Andaluza de Orientación 2015en la que se han disputado un total de 16 carreras (4 internacionales), primera, segunda y tercera respectivamente:



 ¡¡ ENHORABUENA CAMPEONAS !!


25/11/15

Otro entrenamiento divertido

Una vez más, como todos los miércoles, hemos ido a entrenar parte de los componentes de Club de Orientación Sherpa Raid Kids. En esta ocasión, hemos elegido los montes de Padul Norte.

A pesar del frío, viento y la falta de luz hemos ido a entrenar con la ilusión y las ganas de siempre. 

Hemos tenido dos recorridos, uno de Iniciación (con alguna baliza tipo Open) y otro Avanzado.

Hoy se ha visto claramente cómo van evolucionando en su aprendizaje, todos han orientado muy bien e iban motivadísimos.


Y a la semana siguiente otra vez se nos hizo de noche:




23/11/15

Exfiliana, 3ª prueba de la Liga Granadina de Orientación 2015/2016

En esta ocasión la prueba tuvo lugar en la localidad de Exfiliana, perteneciente al municipio de Valle del Zalabí (cerca de Guadix), el domingo 22 de noviembre de 2015.


El trazado fue espectacular, físicamente exigente, con una bonita navegación. 

Transcurrió entre arroyos y cárcavas (un paisaje muy peculiar de la zona, debido al proceso erosivo), como se puede apreciar en el mapa:

Mapa Orientación Exfiliana, categoría Open Plus y Veteranas
En esta ocasión, estuvo casi todo el Club incluyendo a los nuevos que, poco a poco, empiezan a engancharse a este deporte tan bonito.

Alberto, Javier B. y Javier G.
Ro, Candela y Miguel
Antonio, Paula y Nieves
Juanfra, Antonio y Carlos
Adriana, Concha y Enrique
Echamos de menos a Sasha's family y a Pepe's family.

Además de divertirnos y disfrutar con el recorrido los resultados fueron muy buenos. Cabe destacar a Miguel, que en su primer año en la categoría Open y corriendo con adultos, quedó en una meritoria tercera posición. Ni qué decir de nuestras corredoras Paula, Adriana y Candela, que aunque ya llevan más de 4 años, también corren con adultos en la categoría Open. Al igual que Alberto y Rodrigo que consiguieron buenos tiempos. 

También destacar el gran papel que hicieron, tanto en el Llano de la Perdiz como en Exfiliana, nuestros nuevos corredores Javier B. y Javier G. También Sasha, aunque en esta ocasión no pudo estar.

Y qué decir de Antonio que, con tan solo 7 años, ya va él solo orientando como antaño hicieron sus compañeros.



16/11/15

Sevilla O-Meeting 2015

En Sevilla O-Meeting se agruparon: 
- la 12ª Prueba de la Liga Nacional, 
- la 7ª Prueba de la Liga Andaluza, 
- la 6ª Prueba Sprint Nacional, 
- la última Prueba de City Race Eurotour
- y el O-Meeting.

Hubo más de 1.100 participantes de 17 países, alguno tan lejanos como Las Islas Caimán.

El Sevilla O-Meeting constó de 3 pruebas: la Media Distancia (mañana del sábado), el Sprint (sábado noche) y la Larga Distancia (mañana del domingo)

La prueba de Media Distancia, I Trofeo La Puebla del Río-Doñana, se disputó en el Parque de Doñana, en los parajes de la Dehesa de Abajo (Puebla del Río), lugar donde se rodó la película La Isla Mínima

Lo más característico del terreno es que existen numerosas pequeñas depresiones y pequeños montículos. Estas depresiones están muy juntas entre sí, lo que puede provocar errores. En otras zonas abundan pequeños surcos. Debido a la gran cantidad de ellos, fueron muy interesantes por su dificultad técnica. En el mapa estaban representados árboles singulares que corresponden en la mayoría de los casos a encinas, siendo muy abundantes dentro de la zona boscosa de pinos. Hubo una gran cantidad de controles, en algunas zonas con una alta densidad de ellos, siempre a más de 30 metros unos de otros, por eso era importante comprobar el código de los mismos.


Nuestras jóvenes corredoras, Adriana y Paula compitieron en la categoría Alevín, con 12 balizas. 

Adriana y Paula a punto de salir
Y nuestro corredor Antonio (7 años) participó por primera vez en una prueba de la liga andaluza de orientación, en categoría Open Amarillo, con 9 balizas. Empezar con un O-Meeting no está nada mal.


Adriana
Jitka
A pesar del gran nivel que había, con corredoras de 12 años de diferentes países acostumbradas a participar en sus Ligas Nacionales y en Criterios Internacionales, Adriana y Paula hicieron un magnífico papel, quedando 3ª y 9ª del W-Youth-12 (1ª y 3ª en la Liga Andaluza), respectivamente.

Antonio por su parte consiguió un magnífico 7º puesto (2º en Liga Andaluza).

Pódium D-Alevín, con Adriana en 3ª posición. Destacar la diferencia de tamaño entre las competidoras

La Prueba de Sprint se disputó en el Parque María Luisa de Sevilla, entre las 19h y las 23h, debiendo usar frontales (luces) ya que era de noche. Los corredores debían estar en una zona de cuarentena desde donde se iban dirigiendo a la salida según su horario asignado. Los participantes no debían visitar el parque desde el 14 de septiembre.

Parque María Luisa (foto realiza por Juan David, compañero del Club Surco)
En esta ocasión solo pudieron participar nuestros corredores Adriana y Enrique, realizando una extraordinaria carrera. 

Adriana tuvo que participar en la categoría D-16 (la mínima para O-Sprint) con 15 balizas, es decir que tuvo que correr con chicas de hasta 16 años. Quedó en un espectacular puesto 25, siendo la 1ª de 10 años, de un total de 66 participantes.

Enrique, por su parte, en su primera participación en un Sprint, en categoría Open con 16 balizas, consiguió quedar en 1ª posición de un total de 61 participantes.

O-Sprint Nocturno
Adriana y Enrique en el O-Sprint
Resultados Sprint Sevilla O-Meeting (SportIdent)

Para finalizar el O-Meeting tuvimos la prueba de Larga Distancia, que transcurrió por el casco antiguo de Sevilla, que conserva el entramado de calles estrechas y no alineadas de época medieval, combinado con innumerables monumentos, plazas y jardines, algunos de ellos Patrimonio de la Humanidad. Salimos de Puerta de Jerez, pasando por la Catedral, la Giralda, Plaza de Toros, Plaza Nueva, Espacio Metropol, etc.


En esta ocasión pudieron correr Adriana, Antonio, Concha, Jitka, Juanfra y Paula.

En la presalida, calentando antes de salir
Paula
Nuestros corredores en plena carrera
Adriana y Paula volvieron hacer una gran carrera, quedando 3ª y 10ª (1ª y 4ª de Andalucía) respectivamente. 

Mención especial a Antonio, que a pesar de estar lesionado y hacer la carrera andando, consiguió quedar en la posición 21 de 26 corredores. Navegando muy bien.

Juanfra quedó 3º y Jitka 9ª.

Después de la carrera
Resultado Larga Distancia Sevilla O-Meeting (SportIdent)
Resultado Larga Distancia Sevilla O-Meeting (PDF)


El resultado final del Sevilla O-Meeting (suma de los tiempos de las tres pruebas), en categoría D-Alevín-12, hubiera sido:

   1ª - Alba (La Coruña Gallaecia Raid) con 2.962,74 puntos.
   2ª - Adriana (Sherpa Raid Kids) con 2.608,99 puntos.
   3ª - Marta (Murcia Totana-O) con 2.491,19 puntos.

Pero la organización, debido a un problema informático, desacertadamente e injustamente, decidió que no contase el resultado del Sprint.

Resultado de Sevilla O-Meeting (SportIdent)
Resultado de Sevilla O-Meeting (PDF)

13/11/15

Vídeo Promocional Sherpa Raid Kids


Adriana, corredora de 10 años de nuestro club, nos ha montado un vídeo promocional sobre SRK...



... para motivarnos con vista al Sevilla O-Meeting.


¡¡ Sevilla !!   ¡¡ Preparaos !!



10/11/15

Entrenamiento y diversión en Mountain Bike

Cuando entrenamos no solo es para ponernos en forma sino para pasárnoslo bien. Entrenos a pie, en bici, orientando...


1/11/15

Entrenamientos de los "sherpinhas"

Nuestros jóvenes corredores empezaron sus entrenamientos desde muy chiquitos, cogiendo la bicicleta, corriendo por el campo... hasta llegar a entrenamientos guiados.


Actualmente tienen un entrenador con el que practican diferentes deportes. Sus entrenos van desde Escalada, Patinaje, Mountain Bike... y, por supuesto , Orientación. Para hacer de ellos unos futuros "raiders", su pasión.

Paula y Adriana haciendo escalada
Entrenando Tiro con Arco y Equilibrio
Tampoco la climatología les ha privado de los entrenamientos, les ha llovido, granizado, nevado...

Nuestros entrenamientos invernales
Y, por supuesto, con las bicicletas de montaña ya sea de día o de noche.

Entrenos diurnos y nocturnos
Orgullosos de su entrenador




Y los entrenamientos siguen y siguen y siguen...



II Open RAID Doña Mencía 2013

En este famoso Open RAID de Doña Mencía, en su segunda edición del año 2013, nuestros corredores volvieron a participar.

Cartel promocional, en el que sale Paula

En esta ocasión estuvieron Juanfra, en categoría Élite Solo; y Jitka y Paula formando equipo, en categoría familiar.

Los Sherpa-Raid y los Sherpa Raid Kids
Juanfra
Nuestros competidores obtuvieron magníficos resultados:
- Juanfra 1º en categoría Élite Solo y
- Jitka y Paula 3ª en categoría Familiar.

Pódium Élite Solo y Familiar
¡¡Enhorabuena Campeones!!